Archiwum autora: Janusz Pawlak

Trójbój lekkoatletyczny – Białobrzegi 5.06.2019

Czytaj całość...

Wakacyjny kurs nauki gry w tenisa

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Białobrzegach organizuje w miesiącach wakacyjnych kurs nauki gry w tenisa. Dla dzieci i dla dorosłych. * Kurs będzie obejmował 10 (godzinnych) spotkań z instruktorem * Rozpoczęcie 29 lipca – zakończenie ostatnie dni sierpnia * Odpłatność 15 zł za godzinę * Grupy 4 osobowe UWAGA! Organizatorzy zapewniają (bezpłatnie) rakietki i piłeczki  […]

Czytaj całość...

Niesamowite widoki, urokliwa trasa – Rajd Trzech Jeziorek

Blisko 40 km pokonali w sobotę uczestniczy V już Rajdu Trzech Jeziorek. Tym razem trasa prowadziła urokliwymi drogami w pobliżu wiatraków usytuowanych w powiecie łańcuckim i przeworskim. Monstrualnej wielkości urządzenia produkujące czystą energię znakomicie komponowały się z polami ubarwionymi kwitnącym rzepakiem. Nikt nie żałował nóg, by pokonać nawet spore górki, bo za każdą z nich […]

Czytaj całość...

W sobotę zapraszamy na V Rajd Rowerowy Trzech Jeziorek

Wszystkich miłośników rekreacyjnej jazdy rowerem serdecznie zapraszamy na V już Rajd Rowerowy Trzech Jeziorek. Tym razem impreza odbędzie się w sobotę, 18 maja. Choć nazwa Rajdu mówi w tytule o jeziorkach, to tym razem wybierzemy się do fermy wiatraków… A oto kilka dodatkowych informacji  o imprezie: –  w programie pokonanie ok. 25 – 30 kilometrów łatwej […]

Czytaj całość...

Szykuj formę na lato! Dołącz do naszej ekipy!

Fitness Park GOSiR w Białobrzegach zaprasza Panie i Panów na nowy cykl zajęć polecany tym wszystkim, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek, chcą zadbać o swoją kondycję a wysiłku fizycznego nie traktują jako zło konieczne. W każdy piątek, począwszy od 17 maja, odbywały się będą zajęcia: – total body condition (ćwiczenia z gumą) – godz.18.15 – rozciąganie […]

Czytaj całość...

W poniedziałek kolejne zajęcia SAMOOBRONY – start o godz. 19.30

Obrona przed jednym oraz wieloma napastnikami, obrona przed duszeniem, obrona przed atakiem nożem i innymi niebezpiecznymi narzędziami, obrona i walka w nietypowych sytuacjach to tylko niektóre umiejętności jakie możecie posiąść uczestnicząc w zajęciach SAMOOBRONY odbywających się w białobrzeskim Fitness Parku GOSiR. Zajęcia prowadzi Mirosław Omiatacz, certyfikowany instruktor Systema Riabko, a oparte są o rosyjską sztukę […]

Czytaj całość...

Zapraszamy do udziału w rozgrywkach Białobrzeskiej Ligi Tenisowej

Podobnie jak w latach ubiegłych także i w sezonie 2019 na otwartych kortach Centrum Sportowo – Rekreacyjnego GOSiR prowadzone będą rozgrywki Białobrzeskiej Ligi Tenisowej. Zgodnie z regulaminem rywalizacji w zawodach mogą brać udział wyłącznie tenisiści zamieszkali na terenie gminy Białobrzegi bądź korzystający w ostatnich 12 miesiącach z kortów CSR w Białobrzegach (co potwierdzają opłaty wnoszone […]

Czytaj całość...

Startujemy 6 maja: obroń się sam – obroń się sama

W nowych, ciekawych zajęciach będziecie mogli uczestniczyć w białobrzeskim Fitness Parku GOSiR. Od 6 maja, od poniedziałku, ruszają tu spotkania z SAMOOBRONĄ, opartą o rosyjską sztukę walki tzw. SYSTEMĘ. Stworzoną dla osiągnięcia ekstremalnie wysokiego poziomu skuteczności dla potrzeb wojska i jednostek specjalnych. W zakres treningu wchodzi: obrona przed jednym oraz wieloma napastnikami, obrona przed duszeniem, […]

Czytaj całość...

Wiosenna wędrówka „Poznajemy leśne tajemnice” – 13.04.2019

Czytaj całość...

W okresie świąt wielkanocnych Centrum Sportowo – Rekreacyjne jest nieczynne

Informujemy, iż w okresie świąt wielkanocnych, począwszy od Wielkiego Piątku do Poniedziałku Wielkanocnego, Centrum Sportowo – Rekreacyjne jest nieczynne. Zapraszamy ponownie we wtorek, 23 kwietnia.  

Czytaj całość...
Skip to content