Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Białobrzegach serdecznie zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia karate które są prowadzone przez reprezentanta Akademii Chikara sensei D. Bąk w sali fitness park. Karate to doskonały sposób na: ➡ Kreatywnie spędzony czas ➡ Wzmocnienie odporności organizmu ➡ Budowanie silnej mentalności ➡ Wypracowanie niezwykłej sprawności ➡ Kształtowanie pozytywnych nawyków Wszystkie osoby […]

W sobotę 9 września na kortach w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji w Białobrzegach odbyła się trzecia edycja turnieju GOSiR Open. Zawodnicy od godziny 09:00 rywalizowali ze sobą w meczach grupowych, z których do fazy pucharowej wychodziło łącznie ośmiu graczy. Wyniki trzeciej edycji GOSiR Open przedstawiają się następująco: GRUPA A Wyczarski 0:2 Wałczyk (wo) Noga […]

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Białobrzegach, Sołectwo Korniaktów Północny, Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Białobrzegach oraz Wójt Gminy Białobrzegi serdecznie zapraszają małych i dużych mieszkańców Gminy Białobrzegi  do udziału w imprezie profilaktycznej pod hasłem: „Nordic Walking – Ruszyć razem ku zdrowiu! – Międzypokoleniowy Marsz oraz Mistrzostwa Gminy Białobrzegi w Nordic Walking. Impreza odbędzie […]

Step&shape to dynamiczne zajęcia, na których spalamy, wzmacniamy się i produkujemy endorfiny. Całość, w rytmie muzyki, w postaci prostej choreografii z użyciem stepu, wzbogaconej o rzeźbienie ciała z hantlami, taśmami i obciążeniem ciała. Trening wydolnościowy, ogólnorozwojowy. Poziom intensywności 4/5. Body ball – trening z dużymi piłkami, ukierunkowany głównie na wzmacnianie wszystkich partii mięśni, ale też […]

Wczoraj na naszym skate parku odbyły się zawody rolkowe dla uczestników kursu nauki jazdy na rolkach. Zawody zostały zorganizowane wspólnie z Szkółka Rolkowa Wodzu. Uczestnicy walczyli w dwóch konkurencjach -tor przeszkód (liczył się najlepszy czas) -przejazd pod tyczką Zawody miały formę zabawy w której uczestnicy kursu mieli możliwość przetestować umiejętności nabyte podczas zajęć z instruktorem. […]

Zapraszamy do zespołu Flash Energy Cheerleaders! Cheerleading to zajęcia taneczno – akrobatyczne, pełne energii, uśmiechu i mocnych ruchów. Podczas zajęć oprócz rozgrzewki, ćwiczeń siłowych i stretchingu, trenujemy dynamiczne układy wzbogacone o efektowne elementy akrobatyczne Wszystko w połączeniu z charakterystycznymi kolorowymi pomponami. Grupy będą przygotowywać się do wstępów na turniejach. Zajęcia skierowane zarówno dla dziewczynek jak […]

W dniu 19 sierpnia ( sobota ) rozegrany został  Turniej  siatkówki plażowej w formule MIKST na dwóch boiskach przy Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji. Pogoda nam w tym roku dopisała, przez cały turniej świeciło piękne słońce. Zawodnicy i zawodniczki pomimo upału  zatroszczyli się o wielkie emocje i  odpowiedni poziom spotkań rywalizując w bardzo wyrównanych meczach. […]

Za nami już drugi tydzień wakacji z Gminnym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Białobrzegach. W tym tygodniu dzieci w ramach zajęć z lekkoatletyki sprawdziły swoje możliwości na dystansach sprinterskich tj. 50 m,  100 m oraz skoku w dal. Zapoznały się z ćwiczeniami poprawiającymi technikę prawidłowego biegu oraz rywalizowały podczas biegu z przeszkodami na czas. Następną […]

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Białobrzegach zaprasza wszystkich miłośników gry na piachu do wzięcia udziału w Wakacyjnym Turnieju Siatkówki Plażowej w kategorii MIKSTY. Zawody odbędą się 19 sierpnia na dwóch boiskach przy GOSiR w Białobrzegach. Celem turnieju jest popularyzacja siatkówki plażowej oraz aktywne spędzanie wolnego czasu. Zgłoszenia należy przesyłać na adres centrumsportrekreacja@gmail.com  lub pod […]