Strona główna » Aktualności » Nowe zajęcia fitness

Nowe zajęcia fitness

Nowe zajęcia fitness w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji w Białobrzegach. W najbliższy Poniedziałek 5 lutego o godz. 18.30 zapraszamy na pierwszy trening całego ciała który będzie składał się z :

  • rozgrzewki
  • treningu górnych partii ciała
  • treningu pośladków, ud, brzucha z wykorzystaniem opasek kinetycznych bum trainer
  • stretchingu

Opaski są regulowane, świetnie nadają się dla osób, które zaczynają ale też dla tych którzy chcą więcej.

Co potrzebujesz zabrać?

Matę, strój sportowy oraz wodę.

Obowiązują zapisy tel. 661318070

 

Skip to content