Nowe zajęcia fitness
- 23
- sty
Nowe zajęcia fitness w Gminnym Ośrodku Sportu i Rekreacji w Białobrzegach. W najbliższy Poniedziałek 5 lutego o godz. 18.30 zapraszamy na pierwszy trening całego ciała który będzie składał się z :
- rozgrzewki
- treningu górnych partii ciała
- treningu pośladków, ud, brzucha z wykorzystaniem opasek kinetycznych bum trainer
- stretchingu
Opaski są regulowane, świetnie nadają się dla osób, które zaczynają ale też dla tych którzy chcą więcej.
Co potrzebujesz zabrać?
Matę, strój sportowy oraz wodę.
Obowiązują zapisy tel. 661318070
