Joga dla dzieci
- 27
- sie
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacja ogłasza nabór do nowych zajęć, Joga dla dzieci w praktyce które będą się odbywać w sali budynku Fitness Park. Zajęcia dla dzieci w wieku od 3- 5 lat oraz 6 – 12 lat. Joga to zajęcia ruchowe oparte na asanach (pozycjach) jogi. Ich podstawową funkcją jest wspieranie aktywności ruchowej dziecka. Wprowadzają dziecko w świat prawidłowego oddechu, koncentracji, uważności i nauki redukcji stresu ,poprzez ruch i relaksację. Każde dziecko stojąc na macie do ćwiczeń skupia się na sobie, koncentruje na ćwiczeniach, nie rywalizuje. Dzięki połączeniu ruchu z muzyką relaksacyjną, kreatywną zabawą, ćwiczenia stają się atrakcyjną formą ruchową i sposobem na zredukowanie napięć i stresu. Zadbajmy o nasze dzieci bo to przyszli dorośli, którzy będą tworzyć nasz świat.
Zajęcia prowadzi certyfikowany instruktor Jogi dla dzieci. Pasjonatka koni oraz wiejskiego życia . Jogę praktykuje od 4 lat.
Zajęcia w Fitness Park w każdą środę:
Godz. 16.00 – 16.30 Dzieci od 3-5 lat
Godz. 17.00 – 17.45 Dzieci od 6-12 lat
Zaczynamy 8 września!
Dodatkowe informacje pod nr. tel. 664 148 027
Serdecznie zapraszamy!
