
Dołącz do StrongEkipyGOSiR – poniedziałek i piątek godz. 17.00
- 05
- wrz
Siłownia białobrzeskiego Fitness Parku cieszy się sporą popularnością. W każdej porze roku. Z myślą o tych, którzy chcieliby rozpocząć od września regularne wizyty na siłowni bądź też dopytać o reguły bezpiecznego treningu na udostępnianym przez nas sprzęcie, przygotowaliśmy specjalny program. Nazywa się StrongEkipaGOSiR.
W jego ramach dwa razy w tygodniu, w każdy poniedziałek i piątek, w godz. 17.00 – 18.00, nasi instruktorzy oczekiwali będą na zainteresowanych, by udzielić im fachowych porad i pomagać w zdobyciu odpowiedniej wiedzy w takich tematach jak m.in.:
– na czym polega prawidłowy trening na siłowni
– czego unikać podczas treningu
– zasady odżywiania a trening na siłowni
– jak przygotowywać się do zawodów w wyciskaniu, trójboju siłowym.
Rozkład zajęć
znajdź na stronie
Ostatnie wpisy
- W piątek 1 grudnia otwieramy lodowisko. Sprawdź godziny działania i cennik.
- Fitness Park – Grafik zajęć grupowych
- Ruszyła Liga Squasha 2023/2024!
- Dziecięcy wieczór saunowy
- Wieczór saunowy
Statystyki
Odwiedziny dzisiaj: _Łącznie: _